Re:Akcja w depresji 2017

LOGO_Re_Akcja_w_depresji

 

 

 

 

 

BEZPŁATNE WARSZTATY i KONSULTACJE:

21 luty 2017 godz. 18:30 – 20:30
„Po prostu zapytaj – dzień otwarty w KARUNIE”

3 marca 2017 godz. 18:30 – 20:30
„Macierzyństwo nie z tej bajki – o depresji w ciąży, po porodzie i potem”

10 marca 2017 godz. 18:30 – 20:30
„Zatrzymaj się – oddychaj. Rzecz o stresie i depresji w pracy”

16 marca 2017 godz. 19:30 – 21:30
„Po prostu zapytaj – dzień otwarty w KARUNIE”

21 marca 2017 godz. 18:00 – 20:15
Pokaz filmu „Obcy we mnie” i dyskusja o depresji poporodowej

KONSULTACJE INDYWIDUALNE: wtorki i piątki 

Monika Siedlak-Pęczek tel. 609 612 572

[Read more…]

Podziel się z innymi

Po prostu zapytaj – dzień otwarty w KARUNIE

Bezpłatne warsztaty w ramach ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej „Re:Akcja w depresji” – Już po raz czwarty wspieramy tę inicjatywę!

harmony-1229901_192021 luty godz. 18:30 – 20:30
„Po prostu zapytaj – dzień otwarty w KARUNIE”

Podczas spotkania specjaliści z zespołu ośrodka Karuna odpowiedzą na pytania dotyczące depresji, lęku i stresu. Po czym poznać, że osoba doświadcza depresji? Jak rozmawiać? Jak radzić sobie z obniżonym nastrojem? Co robić kiedy się stresuję? Kiedy zgłosić się do psychoterapeuty? Czy konieczne jest zwolnienie L4?  W II części spotkania możliwość umówienia się na indywidualną konsultację z wybranym psychoterapeutą.

Prowadzący:
Renata Mizerska – psycholog, psychoterapeuta
Monika Siedlak-Pęczek – psycholog, psychoterapeuta
Gdzie: 21 luty Karuna, ul. Białostocka 9/18 (metro Dw. Wileński) oraz  16 marca Karuna, ul. Wapowskiego 4/42 (PKP Ursus, autobus: 517, 177, 191)

 

[Read more…]

Podziel się z innymi

Pokaz filmu i dyskusja o doświadczeniu depresji przez matki

Bezpłatny pokaz filmu w ramach ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej „Re:Akcja w depresji”

21 marca godz. 18:0020:15

Emily Atef „Obcy we mnie”

Film „Obcy we mnie” Emily Atef ukazuje jeden z wielu obliczy depresji poporodowej, zderzenie wyobrażeń przyszłej matki o tym jaka będzie, z tym kim po porodzie jest. Cukierkowy obraz zastępują emocje, na które nie była przygotowana – smutek, bezradność, złość. Bohaterka nie potrafi zbudować więzi z dzieckiem, izoluje się od świata, obwinia się za sytuację swojej rodziny. „Obcy we mnie” jest też filmem o nadziei, miłości i wsparciu.

Po seansie zapraszamy na komentarz do filmu i dyskusję wokół tematu matek w depresji.

Prowadzący: Monika Siedlak Pęczek, Anna Gradkowska Ośrodek Psychoterapii W RELACJI

Gdzie: KINOkawiarna Stacja Falenica, ul.Patriotów 44A, 04-912 Warszawa-Falenica (budynek stacji kolejowej)

Podziel się z innymi

O depresji w ciąży, po porodzie i potem

Bezpłatne warsztaty w ramach ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej „Re:Akcja w depresji” – Już po raz czwarty wspieramy tę inicjatywę!

 woman-8321373 marca  godz. 18:30 – 20:30
„Macierzyństwo nie z tej bajki – o depresji w ciąży, po porodzie i potem”

W miłej atmosferze, w kobiecym gronie porozmawiamy o trudach macierzyństwa. Spotkanie dla matek dzieci w każdym wieku oraz tych, które spodziewają się potomstwa. Zapraszamy również partnerów, którzy chcą wiedzieć więcej i wspierać. Będziemy inspirować się i odpowiadać na różne pytania. Czym jest macierzyństwo dla współczesnej kobiety? Z jakimi oczekiwaniami społecznymi spotyka się matka? Jakie oczekiwania mamy wobec siebie? [Read more…]

Podziel się z innymi

Zatrzymaj się – oddychaj. O stresie i depresji w pracy

Bezpłatne warsztaty w ramach ogólnopolskiej akcji psychoedukacyjnej „Re:Akcja w depresji” – Już po raz czwarty wspieramy tę inicjatywę!

 karuna.com.pl-terapia-krótkoterminowa10 marzec  godz. 18:30 – 20:30
„Zatrzymaj się – oddychaj. Rzecz o stresie i depresji w pracy”

Prostym językiem o trudnych sprawach. Spotkanie dla wszystkich, którzy kierują zespołami i chcą się dowiedzieć co robić i jak reagować kiedy coś zaczyna niepokoić. Oraz dla wszystkich, którzy pracują w dużych organizacjach i chcą z myślą o sobie, czy innych, dowiedzieć się więcej o depresji w pracy. Co może niepokoić: spóźnienia, niedotrzymywanie terminów, zostawanie po godzinach, praca w weekendy – kiedy jest to oznaką choroby? [Read more…]

Podziel się z innymi

Nasi terapeuci piszą o ważnych sprawach

Mamy doświadczenie pracy w firmach i dużych organizacjach. Nie są nam obce problemy z jakimi zmagają się managerowie i członkowie zespołów.

DEPRESJA W BIZNESIE, CZYLI CO POWINIEM WIEDZIEĆ KAŻDY SZEF – Renata Mizerska
Z pewnością nie usłyszysz zbyt wiele o depresji podczas studiów MBA czy szkoleń biznesowych. Po prostu chorobie nie poświęca się uwagi, nie rozmawia się o chorobach związanych z obniżeniem nastroju, z lękiem. Takie tematy nie pojawiają się też w rozmowach prowadzonych przez managerów. To temat tabu. Nikt nie ma odwagi by zacząć rozmowę, a przecież faktem jest, że depresja jest chorobą, która dotyka wiele osób… zobacz więcej

 

Z DEPRESJĄ W PRACY – Monika Siedlak-Pęczek
Temat depresji jest obecny w mediach. Czytamy o osobach powszechnie znanych, które mówią o swojej chorobie. Wcześniej do głowy nam nie przyszło, że TYCH znanych, którzy „mają wszystko” może TO dotknąć. Podziwiamy ich odwagę ujawnienia swojej słabości, przyznania się przed światem, szczerym opowiedzeniu o bólu, niemocy, czarnych myślach, odizolowaniu. Opowiadanie o depresji, to również historie z życia tych osób… zobacz więcej

 

MACIERZYŃSTWO NIE Z TEJ BAJKI – DEPRESJA OKOŁOPORODOWA – Monika Siedlak-Pęczek
Moment ciąży i narodzin dziecka gwałtownie zaburza stabilność oraz równowagę kobiety. To, co do tej pory było, przestaje być aktualne. Trzeba siebie zdefiniować na nowo. Zmienia się ciało, otoczenie zaczyna widzieć w kobiecie matkę i tak ją definiować. Pojawiają się wymagania, oczekiwania od rodziny, lekarzy, znajomych i od samej siebie… zobacz więcej

 

MAMA SIĘGA PO POMOC – Monika Siedlak-Pęczek
W naszej kulturze macierzyństwo jest postrzegane jako przeznaczenie kobiety i główna rola społeczna do wypełnienia. I choć wiele się zmienia, to przez pryzmat bycia matką jesteśmy postrzegane i często oceniane. Medialny przekaz to śliczny, uśmiechnięty bobas na ręku pogodnej, zadbanej kobiety. Jak bardzo odbiega od rzeczywistości, dowiadujemy się gdy same zostajemy matkami.zobacz więcej

Podziel się z innymi