Psychoterapeuta z zaangażowaniem i akceptacją chce poznawać
i próbować zrozumieć Twój niepowtarzalny świat. Z autentyczną otwartością
i akceptacją będzie towarzyszyć w tym czego doświadczasz w Twoim życiu. Czas trwania psychoterapii jest uzależniony od problemu, nad którym zdecydujesz się pracować.
Zapraszamy osoby, które:
- doświadczają trudności w życiu,
- cierpią na obniżenie nastroju lub depresję,
- odczuwają lęk lub cierpią na zaburzenia lękowe,
- zmagają się z trudnymi sytuacjami w relacjach,
- przeżywają żałobę, żal po stracie lub rozstaniu,
- cierpią na dolegliwości psychosomatyczne,
- doświadczają wykluczenia i stygmatyzacji (np.: z powodu choroby, orientacji seksualnej),
- zmagają się z nadwagą lub otyłością wywołaną czynnikami psychicznymi,
- borykają się z brakiem satysfakcji życiowej,
- chcą się rozwijać.
Terapia krótkoterminowa to zazwyczaj 8-12 spotkań. W tym czasie wspólnie z terapeutą pracujesz nad konkretnym, wybranym problemem. Poszukujesz rozwiązań i lepszych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Terapia długoterminowa stwarza możliwość spotkania ze sobą, głębszego zrozumienia i poszukiwania źródeł doświadczanych trudności. To możliwość zbudowania kontaktu ze sobą i swoimi potrzebami, wzięcia odpowiedzialności za swoje życie i uporządkowania bolesnych spraw czy relacji. To proces, w trakcie którego rozwijasz swój potencjał i poszukujesz nowych, zdrowych sposobów funkcjonowania w świecie
Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu. Terminy spotkań są ustalane indywidualnie.
Skontaktuj się z wybranym psychologiem/terapeutą by umówić się na pierwsze spotkanie.