Terapia MBCT-Ca

Terapia MBCT-Ca (Mindfulness-Based Cognitive Therapy – Cancer) została opracowana przez Trish Bartley, autorkę ksiązki „Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer„, wykładowcęUniversity ofWales,Bangor. MBCT-Ca pomaga osobom, które cierpią na przewlekły stres, obniżenie nastroju towarzyszące chorobie nowotworowej i wspiera proces zdrowienia.

Z uwagi na bardzo wysoką skuteczność tarapii opartej na uwżności w redukcji nawrotów depresji rozpoczęto prace nad stosowaniem takiego rodzaju terapii w innych obszarach. Prof. Mark Williams wspierał rozwój programu MBCT-Ca dla osób chorych na nowotwory. Również Prof. John Teasdale był zaangażowany w adaptację ćwiczeń dobranych specjalnie dla tej grupy pacjentów.

Liczne badania wskazują, że w przypadku osób chorych na raka udział w programie MBCT redukuje o 65% ogólne zmiany nastrojów i o 35% symptomy stresu. Wykazano, że im więcej czasu uczestnik spędza praktykując uważność tym mniejszych wahań nastrojów doświadcza.

Terapia uważności MBCT-Ca składa się z 8 cotygodniowych spotkań z terapeutą oraz z ćwiczeń wykonywanych z płytą CD pomiędzy spotkaniami.

Ważne – program może prowadzić jedynie terapeuta MBCT.

W naszym ośrodku terapie MBCT i MBCT-Ca prowadzi Renata Mizerska.
Jeśli jesteś zainteresowany sesjami indywidualnymi zadzwoń 531 195 465.

Podziel się z innymi